Quest for you~あなたの探求~ほぐれていく私

☆このblogは私が本当の自分に戻る旅を記した記録です☆

ただのオンナに戻る道

ただのオンナに戻る道⑨

ただのオンナに戻る道 12月3日~6日迄の記録です☆------------------------------------ 6週目の週報送ってから、まだ3日しか経っていないのですが(私にしては短い間隔のメールです!) わくわく楽しい気持ちが、今いっぱいなのでその気持ちのまま送ります(…

ただのオンナに戻る道⑧

ただのオンナに戻る道 1週間の記録メールです ------------------------------------------ (11月24日~3日迄の記録です) 先月21日のセッションで学んだ“彼の存在を、自分を知る為に、丸ごと活用するという在り方”になってみて メールだと共有感が乏しか…

私たちは左脳を捨てよう

彼との会話から気付いた事 ●意識が思考にある時の彼、仕事はキレキレになるけど体はグッタリ ピリピリしていて怖い。理屈モードになっちゃうらしい。 ●意識が思考にある時の私、受け身で良い子ちゃんするか 常識や一般的論に流されて、自分の心置き去りにな…

第二章はじまり☆

先日、婚約破棄の流れ~起きた出来事を通して私が学ぶべき課題が 「だいたい底をついてきた来たかな~・・」という感覚になりました。 (過去を振り返って、紐解いて・・という作業に置いて、です) 前回の日記にも書いたように、私にとって大きな収穫だった…

尊い学び・第一章の終わり★

彼との婚約破棄の流れ~始まった ただのオンナに戻る道 2回目のセッションを終えた頃 今回の出来事の中身をだいぶ味わい尽くしたような 学ぶべきものを学び尽くしたような 【第一章】が終わりに来ている ・・そんな感覚になっていました。 ちなみに前回のた…

ただのオンナに戻る道⑦

先日、ただのオンナに戻る道、2回目のセッションを終えてきました☆ 今回は東京駅 大丸店内の千疋屋にて 美味しいフルーツ盛り合わせを食べながら またまた、大満足な学びとなりました★ 私が学ばせて貰っているのはコチラ☆↓↓ santasantasan.hatenablog.com …

ただのオンナに戻る道⑥

ただのオンナに戻る道1週間の記録メールです -------------------------------------------------- 前回〜今日迄の記録です(11月9日〜17日) 彼との恋愛を振り返り、気付いた事■【真理の探究>私】になっていたパターン 現在、彼は私との同棲解消後、自分…

ただのオンナに戻る道⑤

ただのオンナに戻る道 1週間分の記録 続きです☆ 【完璧愛ポストのワーク】をやってみました★ 参考にしたのはコチラ☆ santasantasan.hatenablog.com 【完璧愛ポストのワーク】 ■今回の恋愛 振り返り 「婚約破棄の流れが起きたが、この状況は完璧!」の視点か…

ただのオンナに戻る道④

ただのオンナに戻る道 1週間分の記録メールです☆ ------------------------------------------------- 前回~今日迄の記録です(11月2日〜9日) ■過去の恋愛 振り返り 実は過去の恋愛で結婚に至らないパターンがあり 今回の彼との恋愛とも重なる部分があった…

ただのオンナに戻る道③

ただのオンナに戻る道 1週間の記録メールです -------------------------------------------------- 前回〜今日迄の記録です (24日〜11月1日) この1週間は、慢性的に体がグッタリしてしまい 「体がとっても重たいな〜」と体(特に背中)に 意識を置いて過…

自分の意識を向けるのはコチラ

私は、長年の癖で 無意識に、自分の気持ちより、状況を優先してしまうパターンを持っていました。 例えば、自分の目に映る現実で 相手が精神のバランスを崩して荒れている時 「相手は心が弱いのかも・・鬱かな?病院連れていった方がいいのかな?」って 相手…

他人の受け皿になるエネルギー

私が自分の状況を内観・観照していた際 自分と繋がる【何となく嫌な感じのエネルギー】がイメージで浮かんでいました。 例えば、他人に勝手に心配されて、干渉されているエネルギーラインや 私が自分を犠牲にして、家族や親戚の間の場の中和役になっていたエ…

我慢と衝動のエネルギー

怒涛の蓋開きで感じていたエネルギーの流れ、イメージです↑ 自分=源泉に繋がった水道管だとして 源泉からは、衝動(本当の自分がしたい事、心地好い事のメッセージ)が送られてきているんだけど 水道管には、今まで我慢していた事、溜まった感情とかがヘド…

怒涛の蓋開き

ただのオンナに戻るセッションの帰り道~ 数日間に渡り 私の怒涛の蓋開きが幕開けしたのです・・!! その数日の記録メール☆ ------------------------------------------- セッションの帰り道 「せっかく都内に来ているから画材見ていこうかな」と思うもの…

ただのオンナに戻る道②

先日申し込んだ、ただのオンナに戻る道セッションに行ってきました☆ 私がお世話になったのはコチラ↓↓ ただのオンナこと、真穂さんが主宰するセッション☆ santasantasan.hatenablog.com セッション当日は 東京駅ステーションホテルのラウンジで 優雅なお菓雰…

ただのオンナに戻る道①

ただのオンナに戻る覚悟をした私。 ここに至るまでは、数年間 違和感を感じながらも どっちに進んだら良いのか分からず 模索する日々がありました。 「今の自分は足りない・欠けている」 という視点から 技術的なノウハウを学んだり 知識を身に着けたり コー…

ただの女に戻る決意

自分の中の男性性と女性性の バランスを整え始めた私。 この機会に、ガッツリと! 自分の内面と向き合おう!と 意識の焦点が自分の内面に向いていました。 ただ、その時の私の周囲では 私の恋愛の状況を心配して 「大丈夫?」と 声を掛けられる機会が増えて…

好きな事だけして生きていく

我慢を手放し、「私がどうしたいのか?」に意識を向ける中で ときめくモノだけ残していくという発想に出会いました。 それを知ったのはコチラの本から☆ 心屋仁之助さんの本、「好きなこと」だけして生きていく。 この本のおわりに、 「好きなこと」ができな…

好きに焦点を当てる

今まで、生み出す作品と、自分との間にずっと違和感があった私。 その違和感(ズレ)を、解消すべく 今の私が ときめかないモノを手放し 今の私が ときめくモノに意識の焦点を当て始めました。 もともと装飾的で手の込んだ物が好きな私 美しい刺繍が施された…

男性性と女性性

どんな人にも 自分の中に男性性と女性性があるらしく 男性性=思考・理性 etc 女性性=感覚・本能 etc 自分の内面の男性性と女性性が 外の世界(現実)に投影されているらしい・・☆ 現在、私に起きた出来事も 私の内面の男性性と女性性の投影・・。 という事…

助ける自分になる

今の自分が ちょっとずつでも 心地好い状態になるように 「私はどうしたい?」と 常に感じる練習を始めました。 まだ大きな目標 「こうしたい!」とかが 具体的には出てこなかったので とっても小さな部分から。 日常の些細な自分の欲求を 満たす事から始め…

我慢を手放す

◆今の私の波動(エネルギー)に 合うものだけにしていく 物理面では、断捨離 今の自分がときめかない洋服・雑貨等を手放し☆ 精神面では、我慢をしていた部分を 手放し始めました☆ 私の場合 他人の感情を受け取る癖があったので 意識して、他人の感情を受け取…

まず最初にした事

今の私に照準を合わせようと思い 物理的にも精神的にも 溜め込んだ不必要なエネルギーの手放しを決意☆ そこでしたのは・・★ ◆断捨離 物理的に今の私に要らない物を手放そうと決め 断捨離を決意☆ 昔の私には心地好かった物でも 今の私とはエネルギーが違う洋…

自分に戻る決意

同棲を解消した私は 寂しい気持ちや悲しい気持ちがいっぱいだったので 溢れる感情は我慢せず、泣きたいだけ泣いて 出てくる感情は感じまくって・・! と、しばらく過ごしていました。 やがて、大きな感情の波は収まり 起きた出来事に意識が向いていた私でし…

崖から突き落とされたら、そこに鍵が落ちていた

制作に関して 違和感を抱え続けていた私でしたが そんな中、ご縁があった彼と結婚が決まり 結納を済ませ、新生活をスタート☆ 元々遠距離恋愛をしていた私 私の地元に彼が来る形で 同棲が始まりました。 最初の1カ月はただ楽しかった♪ 2ヶ月目 慣れない土地で…